Keiner kann rund um die Uhr zur Verfügung stehen. Auch ich nicht. Zum Glück gibt es in Deutschland eine bessere Organisation als in anderen Ländern für die geeignete Hilfe in Krisensituationen. Hier finden Sie hilfreiche Nummer. Sogern Sie im Akutfall nicht, sich Hilfe zu holen. Oft lässt sich vieles bereits mit einem Telefonat klären. 

Krisendienste Bayern sind ein psychosoziales Beratungs- und Hilfeangebot für alle Menschen in Bayern. Kostenlose Rufnummer 0800 / 655 3000

Arztlicher Bereitschaftsdienst. Medizinische Hilfe in der Nacht, am Wochenende und an Feiertagen. Telefonnummer 116117 ohne Vorwahl, deutschlandweit, kostenfrei und rund um die Uhr erreichbar.

Notruf wenn Lebensgefahr besteht oder bleibende Schäden nicht ausgeschlossen werden können, per Telefon: 112 Europaweit oder NORA-App in Deutchland.